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2012年,西藏「轉山」的影片開始吸引了我對於西藏行程的關注。
四年後的2016年,才真正踏上西藏夢想的旅途。

要規劃西藏的行程著實不容易,不像東京或巴黎等城市旅行買了機票就可以出發,進出西藏的行程需要解決入藏證的申請、偏遠地區的住宿問題以及非常重要的交通問題。這麼複雜的問題,決定就全部交給專業的→「發現中國‧夢迴西藏」來處理,我只要專心處理禦寒衣物跟抗高原反應的準備就好了。

這次是第一次去西藏,怕不適應西藏的高海拔環境,因此考慮天數不要太長,但是必須要涵蓋一定要去的地方
※ 建築:布達拉宮(拉薩)、大昭寺(拉薩)、扎什倫布寺(日喀則)
※ 聖湖:羊卓雍措、納木措
※ 聖山:喜馬拉雅山珠峰基地營(要過夜拍星空)
因此選擇了一個10天的行程來走走,由拉薩(3650)3日→日喀則(3837)→珠峰大本營(5200)→日喀則(3837)→納木措(4718)→拉薩(3650),現在覺得這樣的安排很好,因為從成都飛拉薩飛機下機後,立刻就有感覺….這空氣真的不一樣了,漸漸地就開始有高原反應的症狀出現(就是頭疼),好家在有三天充足的時間在拉薩,讓我們可以漸漸去適應這高原反應,也為爬升至更海拔5200米的珠峰前進大本營做好準備。

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第一天 由台灣抵達成都,當地人員接機至飯店休息

第二天 於成都機場集合,持入藏證一起搭機進入拉薩,至拉薩雅魯藏布飯店後各自休息

第三天 拉薩市區(參觀哲蚌寺+色拉寺+布達拉宮夜景)
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哲蚌寺

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色拉寺-正好碰到僧人正在辯經

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布達拉宮夜景-用完晚餐,導遊特別帶我們先去布達拉宮欣賞布達拉宮的夜景

第四天 拉薩市(參觀大昭寺+布達拉宮)

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大昭寺(聯合國教科文組織列為世界文化遺產)-內供俸釋迦摩尼佛12歲等身佛像,並且由釋迦摩尼佛開光,是佛教非常重要的建築。

更多「大昭寺」的圖文:值得一去在西藏拉薩的世界文化遺產 (點選閱讀)

 

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八廓街-參觀完大昭寺,沿著大昭寺外圍一圈有一條熱鬧的八廓街街道,玲瑯滿目的藏族生活及佛教用品

 

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布達拉宮(聯合國教科文組織列為世界文化遺產)-藏傳佛教最重要的重鎮,管制嚴格,想要參觀需要前一天前往布達拉宮預約,參觀當日還要依照指定時段抵達,參觀的時間也必須依照規定,管控這麼嚴格遊客還是絡繹不絕,因為布達拉宮真的非常值得前往,千萬不要因為有高原反應還要爬130米高的階梯就退縮,咬著牙也要爬上去!!

更多「布達拉宮」的圖文攻略:值得一去在西藏拉薩的世界文化遺產 (點選閱讀)

 

 

第五天 由拉薩抵達日喀則(約380公里)-途經羊卓雍措、卡若拉冰川、滿拉水庫、最後抵達日喀則參觀扎什倫布寺

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由拉薩前往日喀則路上風光(順便唱山歌)

 

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由拉薩前往日喀則 路上風光(路途遙遠..再次唱山歌)

 

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西藏羊卓雍措聖湖,由山頭景觀休息站往湖面拍攝的景觀。附近有很多藏人會牽著氂牛或藏敖提供給遊客付費拍照,不想花錢就站前面一點不要讓他們入鏡,免得誤會!!

 

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西藏羊卓雍措聖湖,從湖面拍攝

 

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西藏卡若拉冰川。這裡的另一個景觀就是一下車就會有西藏小姑娘蜂擁而至詢問要不要跟他們拍照,一個人約10元人民幣,最好先講清楚價錢跟拍照人數怎麼算,不然可是會多花錢呦!!!

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西藏日喀則札什倫布寺

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西藏日喀則札什倫布寺 藏民族傳統慶典舞,非常幸運抵達札什倫布寺時剛好正在進行藏民族傳統慶典舞劇,更幸運的是班禪額爾德尼·確吉傑布也在現場觀看,難怪滿滿的僧人與藏民擠爆現場。難得的經驗!!

第六天 由日喀則抵達珠峰前進大本營(約380公里,海拔爬升1500米)

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崎嶇蜿蜒的公路通往珠穆朗瑪峰聖母峰

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即將進入珠穆朗瑪峰聖母峰國家公園

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珠穆朗瑪峰聖母峰就在眼前囉!!(抵達珠峰大本營)
更多「前進珠峰基地營」的圖文攻略:一次收集珠峰的夕照+星空+日出 (點選閱讀)

第七天 珠峰前進大本營→日喀則

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第八天 日喀則→納木措→拉薩

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納木措隘口,好冷~

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納木措隘口

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納木措聖湖(傍晚)

 

第九天 拉薩市

西藏博物館
西藏藏草宜生冬蟲夏草產業園區→冬蟲夏草
西藏藏医药文化博览中心→藏藥、藏紅花 
地礦博物馆→天珠
西藏飾品佛珠批發小舖→補經濟實惠伴手禮

第十天 拉薩市→成都

整趟旅行雖然初期有高原反應產生的頭疼,但看到西藏的自然美景就忘了,若是能在拉薩待一個星期再前往高海拔的珠峰或納木措,相信對於高原反應會更能適應。西藏的美景千變萬化,不同的時節會有不同的風情,有了這次西藏行的初體驗,期待下次有機會再體驗不同的西藏美麗的自然風光。

 

西藏旅遊‧相關閱讀》

▲到離天最近的地方走走「西藏自然與世界文化遺產之旅」 (點選閱讀)

▲布達拉宮:西藏拉薩的世界文化遺產 (點選閱讀)

▲大昭寺:西藏拉薩的世界文化遺產 (點選閱讀)

▲珠峰基地營:一次收集珠峰的夕照+星空+日出 (點選閱讀)

 

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